Kinesiologie für Kinder und Familien
Damit Kinder ihren Rucksack fürs Leben mit Mut, Ruhe und Vertrauen füllen.
Ich bin Kathrin – in meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern mit viel Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr.
Vielleicht spürst du, dass dein Kind gerade mehr Unterstützung braucht.
Oder du fühlst dich erschöpft, verunsichert oder allein mit all den Fragen.
Hier findet ihr einen geschützten Raum, um wieder in neue Kraft zu kommen – Schritt für Schritt.
Gemeinsam entdecken wir, was deinem Kind im Alltag helfen kann. Daraus darf ein persönlicher Rucksack fürs Leben entstehen – mit kleinen stärkenden Dingen, die tragen, entlasten und den Alltag erleichtern können.
Wurzelstark & Flügelmut – wo Kinder festen Boden spüren und voller Vertrauen ihre Flügel ausbreiten.
Komplementärtherapie in Elsau bei Winterthur
Ich bin Kathrin – in meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern mit viel Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr.
Vielleicht spürst du, dass dein Kind gerade mehr Unterstützung braucht.
Oder du fühlst dich erschöpft, verunsichert oder allein mit all den Fragen.
Hier findet ihr einen geschützten Raum, um wieder in neue Kraft zu kommen – Schritt für Schritt.
Gemeinsam entdecken wir, was deinem Kind im Alltag helfen kann. Daraus darf ein persönlicher Rucksack fürs Leben entstehen – mit kleinen stärkenden Dingen, die tragen, entlasten und den Alltag erleichtern können.
💥 Wutausbrüche
zu Hause?
Dein Kind explodiert ständig – du stehst hilflos daneben und weisst nicht mehr weiter?
🧍♀️ Dein Kind zieht sich zurück?
Kein Draht mehr, kein Gespräch, keine Nähe. Du fragst dich: Wie können wir wieder zueinanderfinden?
💔 Du bist am Limit?
Alles dreht sich um die Familie – und du funktionierst einfach weiter.
Doch innerlich wird’s eng.
🌀 Schnell überreizt & ausser sich?
Lärm, Übergänge oder neue Situationen bringen alles durcheinander – jeden Tag?
🏫 Mühe in der Schule?
Hausaufgaben, Konzentration, Lehrer dein Kind leidet still oder kämpft sichtbar?
🍽️ Tägliche Kämpfe im Alltag?
Zähneputzen, Anziehen, Essen – alles wird zum Streit, und du bist nur noch müde?
Du bist nicht allein. Ich begleite viele Eltern, die genau das erleben – und gemeinsam finden wir einen Weg, der wieder zu mehr Ruhe, Vertrauen und Klarheit führt.
Gemeinsam entdecken wir, was deinem Kind hilft – und packen diese stärkenden Dinge in seinen persönlichen Rucksack fürs Leben.
Erster Termin – was euch erwartet
Viele Eltern fragen sich vor dem ersten Termin, was genau passiert.
Deshalb möchte ich euch kurz zeigen, wie ein Termin bei mir abläuft.
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit, uns in Ruhe kennenzulernen.
Dein Kind darf ankommen, schauen und einfach sein. Es muss nichts leisten und nichts erzählen, wenn es noch nicht möchte.
Gemeinsam gehen wir auf eine kleine Forschungsreise:
Was tut deinem Körper gut? Was hilft dir, wenn etwas schwierig wird?
Manchmal entdecken wir dabei eine kleine Übung, eine Bewegung, eine Vorstellung oder einen Punkt am Körper, der beruhigen kann.
Ich stelle mir diese Dinge gerne wie einen Rucksack fürs Leben vor.
Alles, was deinem Kind guttut, darf in diesen Rucksack. Kleine Werkzeuge, die helfen können, wenn Gefühle gross werden, wenn der Kopf zu voll ist oder wenn Mut gebraucht wird.
Etwas ist mir dabei besonders wichtig:
Wir gehen immer im Tempo des Kindes. Wenn sich etwas nicht gut anfühlt, darf dein Kind jederzeit sagen, dass wir aufhören.
Am Ende nimmt dein Kind seinen persönlichen Rucksack fürs Leben wieder mit nach Hause – mit kleinen Dingen, die auch im Alltag helfen können.
❤️ Wenn Eltern erzählen…
„Bei Kathrin muss mein Kind nicht funktionieren. Es darf einfach sein.
„Ich fühlte mich als Mutter nicht bewertet, sondern bestärkt.“
„Mein Kind ging leichter aus der Sitzung – nicht, weil alles gelöst war, sondern weil es gespürt hat: Ich bin okay, so wie ich bin.“
„Die Übungen waren alltagstauglich – wir konnten direkt etwas mitnehmen.“
„Kathrin nimmt sich so viel Zeit – man merkt, dass es ihr wirklich um unser Kind geht.“
„Ich hatte zum ersten Mal das Gefühl, nicht allein mit unseren Sorgen zu sein.“
„Ich wünschte, wir hätten früher von dieser Möglichkeit gewusst.“
„Es tut gut zu wissen: Hier ist jemand, der unser Kind wirklich versteht.“
Viele Familien kommen zu mir mit dem Gefühl:
„Irgendetwas ist aus dem Gleichgewicht geraten.“
Sei es wegen Konzentrationsproblemen, Wutausbrüchen, Ängsten, Unruhe oder schulischem Druck – genau hier setzt meine Arbeit an. Mit viel Herz, Erfahrung und der Methode der Kinesiologie begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern zurück zu mehr innerer Stärke.
💚 Mein Herzthema: Kinder stärken
In meiner neuen Blogreihe erfährst du, wie Kinder zwischen Leistungsdruck und Überbehütung ihren gesunden Mittelweg finden.
Mädchen verstehen – Einblicke aus meinem Praxisalltag
In meiner Praxis begegnen mir immer wieder ähnliche Muster bei Mädchen und jungen Frauen.
In dieser Reihe von Alltagstipps beschreibe ich Beobachtungen, Gedanken und Strategien, die mir in der Begleitung von Mädchen immer wieder begegnen.
▸ Die Mädchen, die niemand sieht – wenn starke Mädchen still kämpfen
(Weitere Beiträge folgen.)
Jungen verstehen – Einblicke aus meinem Praxisalltag
In meinem Praxisalltag begegnen mir immer wieder ähnliche Muster bei Jungen.
In dieser Reihe von Alltagstipps beschreibe ich verschiedene Strategien, mit denen Jungen auf inneren Druck reagieren.
▸ Sensible Jungs – wenn Druck nach innen geht
Als Kinesiologin und Komplementärtherapeutin unterstütze ich euch in folgenden Bereichen
Ich unterstütze euch in
Kinesiologie
Den Menschen als Ganzes sehen. Gemeinsam Zusammenhänge verstehen und individuelle Wege finden.
Mehr über Kinesiologie
Lern- und Schulthemen
Nicht jedes Kind braucht mehr Druck. Manchmal braucht es einen neuen Blickwinkel.
Mehr über Lern- und Schulthemen
Frühkindliche Reflexe
Manche Herausforderungen haben tiefere Wurzeln. Gemeinsam schauen wir genauer hin.
Mehr über frühkindliche Reflexe
🎧 Kleine Geschichten mit grosser Wirkung
Manchmal hilft schon ein Moment der Ruhe, ein gemeinsames Zuhören, ein inneres Bild.
In meinem Podcast findest du kindgerechte Fantasiegeschichten und sanfte Körperübungen, die dein Kind stärken und beruhigen – ideal für den Abend oder nach einem herausfordernden Tag.
🌳 Das geheime Baumhaus
Ein sicherer Ort für dein Kind. Mit einer einfachen Übung zur Beruhigung vor dem Einschlafen.
🦁 Der kleine Löwe lernt entspannen
Eine Geschichte über Mut, Ruhe und das Spüren des eigenen Körpers – mit angeleiteter Muskelentspannung.
🌳 Die Baumübung – innere Stärke aufbauen
Mit dieser Fantasie-Reise stärkst du die Standfestigkeit und Erdung deines Kindes – Prosilienz zum Mitmachen.
Hast du eine Zusatzversicherung?
Da ich das Branchenzertifikat habe, bin ich bei den meisten Krankenkassen anerkannt. So sind deine Kosten nicht so hoch. Bist du dir unsicher, frage kurz bei deiner Krankenkasse nach.
Mein Weg zur Kinesiologie
Als Kind fiel mir das Lernen schwer – ich konnte erst spät lesen, und auch die Rechtschreibung bereitete mir grosse Schwierigkeiten. Das Vorlesen war eine echte Herausforderung, und oft fühlte ich mich in der Schule unsicher und klein. Mein Selbstvertrauen war in dieser Zeit ziemlich gering.
Diese Unsicherheiten begleiteten mich bis in die Oberstufe, wo der schulische Druck immer grösser wurde. Ich fühlte mich oft überfordert und verlor immer mehr Vertrauen in meine Fähigkeiten. Aber dann kam ein Wendepunkt: Eine schulpsychologische Abklärung brachte keine Diagnose, aber die Empfehlung des Schulpsychologen führte mich zur Kinesiologie – und das war der Beginn einer echten Veränderung.
Durch die kinesiologische Begleitung konnte ich mein Selbstvertrauen Stück für Stück aufbauen. Ich lernte, für mich einzustehen, meine Stimme zu erheben und mich sicherer zu fühlen – sogar beim Vorlesen. Das, was mich früher so belastet hat, wurde plötzlich leichter. Und genau diese Erfahrungen möchte ich heute an Kinder und Jugendliche weitergeben.
Ich bin meinen eigenen Weg gegangen und an den Herausforderungen gewachsen. Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, dass kein Kind ähnliche Schwierigkeiten allein bewältigen muss. Mit Kinesiologie begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, Selbstvertrauen zu entwickeln, Ängste zu überwinden und ihr Potenzial zu entfalten. Ob Lern- und Schulthemen, Gefühle und Verhalten oder Entwicklung und Nervensystem – gemeinsam finden wir den Weg, der zu eurem Kind und seiner aktuellen Situation passt.
Ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist die Betrachtung und Integration frühkindlicher Reflexe. Diese haben einen enormen Einfluss auf das Lernen und Verhalten von Kindern. Wenn sie nicht integriert sind, können sie zu Blockaden führen, die sich negativ auf den Schulalltag auswirken. Durch gezielte kinesiologische Arbeit unterstütze ich Kinder dabei, diese Reflexe zu integrieren und ihre Entwicklung positiv zu fördern.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Kinder und Jugendliche in dieser sensiblen Zeit zu unterstützen und sie auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu begleiten.
Ich freue mich, euch auf diesem Weg zu unterstützen.
Häufige Fragen
Ab welchem Alter begleitet ihr Kinder?
Ich begleite Kinder ab etwa 2½ Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Besonders schön finde ich es, wenn im Laufe der Zeit auch Mamis oder Papis den Weg zu mir finden. Denn manchmal tut es der ganzen Familie gut, wenn nicht nur das Kind Unterstützung erhält. Säuglinge begleite ich nach Absprache im Rahmen von Hausbesuchen.
Wie läuft eine erste Sitzung ab?
Die erste Sitzung beginnt mit einem Gespräch, damit ich euer Anliegen und euer Kind kennenlernen kann. Anschliessend arbeite ich individuell mit verschiedenen kinesiologischen Methoden. Zum Schluss besprechen wir die Beobachtungen und mögliche Schritte für den Alltag.
Muss mein Kind an die Kinesiologie glauben?
Nein. Entscheidend ist, dass sich dein Kind wohlfühlt und sich auf die gemeinsame Zeit einlassen kann. Die Begleitung wird immer an Alter, Persönlichkeit und Bedürfnisse angepasst.
Bei welchen Themen kann Kinesiologie unterstützen?
Zum Beispiel bei Schulstress, Prüfungsangst, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten, starken Gefühlen, Entwicklungsfragen, Schlaf, Selbstvertrauen oder frühkindlichen Reflexen. Gemeinsam schauen wir, was euer Kind gerade braucht.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten. Da die Leistungen je nach Versicherung unterschiedlich sind, lohnt es sich, die Kostenübernahme vorgängig direkt bei der eigenen Krankenkasse abzuklären.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Kinder profitieren bereits von wenigen Terminen, andere wünschen über einen längeren Zeitraum Begleitung. Gemeinsam besprechen wir regelmässig, was für euer Kind sinnvoll ist.
