ADS erkennen: Wenn Kinder leise rufen – 5 Anzeichen, die Eltern kennen sollten
Nicht jedes Kind mit ADHS ist laut, impulsiv und ständig in Bewegung. Manche Kinder fallen viel weniger auf: Sie wirken verträumt, vergessen viel, verlieren schnell den Faden oder brauchen lange für Aufgaben.
Viele Eltern kennen dafür noch den Begriff ADS. Gerade ADS bei Kindern wird manchmal lange übersehen, weil nicht unbedingt starke Unruhe oder Impulsivität im Vordergrund steht. Fachlich wird ADS heute jedoch nicht mehr als eigenständige Diagnose neben ADHS geführt. Gemeint ist damit die vorwiegend unaufmerksame Erscheinungsform von ADHS.
Wenn ich in diesem Beitrag von ADS spreche, verwende ich den Begriff deshalb so, wie ihn viele Eltern kennen und suchen. Gemeint ist damit immer diese vorwiegend unaufmerksame Form von ADHS.
In meiner Praxis für Kinesiologie in Elsau bei Winterthur begegne ich immer wieder Kindern – Mädchen und Jungen –, bei denen lange nicht erkannt wurde, wie sehr sie sich im Alltag anstrengen.
Gerade weil sie häufig weniger stören oder auffallen, können ihre Schwierigkeiten leichter übersehen werden.
Was ist ADS – und wer ist betroffen?
Beim sogenannten ADS stehen vor allem Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Organisation im Vordergrund. Kinder können beispielsweise leicht abschweifen, Dinge vergessen, Aufgaben nur schwer zu Ende bringen oder Mühe haben, ihre Aufmerksamkeit über längere Zeit bei einer Sache zu halten.
Dabei können sich die Schwierigkeiten von Kind zu Kind sehr unterschiedlich zeigen.
Gerade bei Mädchen kann ADHS leichter übersehen werden. Mädchen werden seltener zur ADHS-Abklärung überwiesen und können deshalb länger ohne Diagnose bleiben.
Das bedeutet aber nicht, dass Mädchen mit ADHS grundsätzlich still, verträumt, sensibel oder angepasst sind. ADHS kann sich sehr unterschiedlich zeigen.
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Die Mädchen, die niemand sieht | Versteckte Belastung
Wissenschaftlicher Hintergrund
ADHS bei Kindern wird häufig zuerst mit deutlicher Unruhe und Impulsivität verbunden. Bei der vorwiegend unaufmerksamen Form stehen dagegen eher Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Organisation, Vergesslichkeit oder dem Beenden von Aufgaben im Vordergrund.
Gerade Kinder, die wenig stören und ihre Schwierigkeiten lange kompensieren können, fallen deshalb möglicherweise später auf.
Bei Mädchen weisen Leitlinien ausdrücklich darauf hin, dass ADHS häufiger unerkannt bleiben kann.
5 Anzeichen, die Eltern kennen sollten
Die folgenden Beobachtungen können Hinweise sein, sind für sich allein aber keine ADHS-Diagnose. Entscheidend ist immer das Gesamtbild: Wie lange bestehen die Schwierigkeiten, wo zeigen sie sich und wie stark beeinträchtigen sie das Kind im Alltag?
1. Verträumtheit und Abschweifen
Das Kind wirkt häufig gedankenverloren, verliert den Faden oder braucht mehrere Anläufe, um bei einer Aufgabe zu bleiben.
2. Langsames oder mühsames Arbeiten
Hausaufgaben oder andere Aufgaben benötigen viel Zeit und Energie. Das Kind verliert zwischendurch den Fokus oder kommt nur schwer wieder in die Aufgabe hinein.
3. Vergesslichkeit und Schwierigkeiten mit Organisation
Dinge gehen verloren, Aufträge werden vergessen oder mehrere Arbeitsschritte geraten durcheinander.
4. Schnelle Überforderung oder Rückzug
Viele Reize, hohe Anforderungen oder Stress können für das Kind belastend sein. Manche Kinder reagieren emotional, andere ziehen sich eher zurück.
5. Das Selbstvertrauen leidet
Wenn ein Kind immer wieder erlebt, dass ihm Dinge schwerer fallen als anderen, kann es beginnen, an den eigenen Fähigkeiten zu zweifeln.
Wenn Schwierigkeiten lange unerkannt bleiben
Wenn ausgeprägte Schwierigkeiten über längere Zeit unerkannt bleiben und ein Kind keine passende Unterstützung erhält, können Schule, Freundschaften, Familienalltag und Selbstvertrauen zunehmend belastet werden.
Möglich sind beispielsweise:
- Schulfrust
- Leistungsängste
- zunehmende Selbstzweifel
- Rückzug
- emotionale Belastung
Manche Kinder kompensieren lange sehr viel. Von aussen kann es dann aussehen, als würde alles funktionieren – obwohl der Alltag für das Kind sehr anstrengend ist.
Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen, wenn ein Kind dauerhaft Mühe hat – auch wenn es dabei nicht laut oder störend auffällt.
Kinesiologie bei ADS und ADHS mit vorwiegend unaufmerksamer Symptomatik
Konzentrationsprobleme bei Kindern können ganz unterschiedliche Ursachen und Ausprägungen haben. In meiner Praxis begleite ich Kinder mit ADS beziehungsweise einer vorwiegend unaufmerksamen ADHS-Symptomatik ebenso wie Kinder ohne ADHS-Diagnose.
Gemeinsam schauen wir, was diesem Kind im Alltag besonders Mühe macht und woran wir arbeiten können.
Themen können beispielsweise sein:
- Konzentration und Fokus
- Stress und Anspannung
- Selbstregulation
- Körperwahrnehmung
- Umgang mit Überforderung und Frustration
- Selbstvertrauen und persönliche Ressourcen
Auch frühkindliche Reflexmuster können Teil meiner kinesiologischen Beobachtung und Arbeit sein.
Mir ist dabei wichtig, nicht nur auf das zu schauen, was einem Kind schwerfällt. Jedes Kind bringt eigene Stärken, Interessen und Fähigkeiten mit. Diese Ressourcen haben in meiner therapeutischen Arbeit genauso ihren Platz wie die Schwierigkeiten.
Ziel kann beispielsweise sein, dass ein Kind seinen eigenen Zustand besser wahrnimmt, hilfreiche Strategien für schwierige Situationen kennenlernt, sich leichter auf eine Aufgabe einlassen kann oder mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickelt.
Fazit: Still bedeutet nicht, dass nichts los ist.
ADS – fachlich die vorwiegend unaufmerksame Form von ADHS – muss nicht laut sein.
Gerade Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Organisation können lange übersehen werden, wenn ein Kind wenig stört und im Alltag irgendwie funktioniert.
Wenn du dein Kind in einigen der beschriebenen Situationen wiedererkennst, bedeutet das nicht automatisch, dass es ADHS hat. Es kann aber ein Anlass sein, genauer hinzuschauen – besonders dann, wenn das Kind zunehmend beeinträchtigt oder belastet ist.
Unterstützung darf beginnen, bevor alles einen Namen hat.
In meiner Praxis in Elsau bei Winterthur begleite ich Kinder mit und ohne ADHS-Diagnose bei Konzentrationsschwierigkeiten, Stress, Selbstregulation und anderen Lern- und Schulthemen.
➡️ Mehr über meine Unterstützung bei Lern- und Schulthemen
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