Coole Jungs – wenn Coolness zur Schutzstrategie wird
Jungen im Spannungsfeld – Nervensystem, Schule und Rollenbilder „Es ist alles gut.“ Diesen Satz höre ich oft.Von Jungen. Und manchmal auch von Lehrpersonen. Wenn ich frage, wie es läuft, kommt selten ein „Nicht so gut.“Viele Jungen erklären nicht, dass sie überfordert sind. Sie benennen keinen inneren Druck. Sie kommen nicht mit einem klaren Problem. Und […]
Anpassung und Erschöpfung – wenn sensible Jungen stark wirken und viel tragen
Jungen im Spannungsfeld – Nervensystem, Schule und Rollenbilder Teil 1 „Es ist alles gut.“ Diesen Satz höre ich oft von Jungen. Wenn ich frage, wie es läuft, kommt selten ein „Nicht so gut.“Viele Jungen erklären nicht, dass sie überfordert sind. Sie benennen keinen inneren Druck. Sie kommen nicht mit einem klaren Problem. Und doch sitzen […]
Noten sind da – und jetzt? Wie Kinder nach dem Zeugnis wieder ins Lernen finden
Die Noten sind verteilt, ein neues Semester startet.Viele Eltern spüren in diesem Moment inneren Druck – besonders dann, wenn die Noten nicht den eigenen Erwartungen entsprechen oder Sorgen auslösen.Jetzt müssen wir etwas tun. Mehr lernen, mehr üben, genauer hinschauen, schneller reagieren. Das ist verständlich.Und gleichzeitig ist genau jetzt Vorsicht gefragt. Noten zeigen Ergebnisse – […]
🌿 Warum dein Kind kein „beruhigendes Kuscheltier“ braucht 🌿
Ich sitze auf dem Sofa und scrolle durch Social Media. Immer wieder taucht dieses besondere Kuscheltier auf – oft ein Faultier, manchmal ein Panda oder ein anderes Tier – das Kindern über die Schultern gelegt werden soll, um sie zu beruhigen. Ich sehe diese Werbung mit zwei Brillen: als Kinesiologin und als Mutter. Als Mutter […]
Der gesunde Mittelweg – Wie Kinder stark werden dürfen
Darum geht es: Zwischen Druck und Watte liegt ein Weg, der oft unscheinbar wirkt – und doch unglaublich kraftvoll ist. Ein Weg, auf dem Kinder erleben dürfen: „Ich bin okay. Ich bin wirksam. Ich wachse.“ In den letzten Teilen dieser Blogreihe haben wir angeschaut, wie Leistungsdruck und Überbehütung Kinder aus dem Gleichgewicht bringen können. Jetzt geht […]
In Watte gepackt: Wenn Liebe Kinder schwächt
💚 Warum ich diese Reihe schreibe In meiner Arbeit mit Kindern begegnen mir ganz unterschiedliche Situationen:Manche stehen unter starkem Leistungsdruck – sei es durch Schule, sich selbst oder ihr Umfeld.Andere werden liebevoll umsorgt – so sehr, dass ihnen vieles abgenommen wird.Beides geschieht meist aus Liebe. Und beides kann – wenn es zu viel wird – […]
Wenn Druck aus Liebe entsteht: Wie Kinder unter gut gemeinter Förderung leiden können
„Ich will doch nur das Beste für mein Kind.“ Diesen Satz höre ich oft – und er kommt wirklich von Herzen. Eltern wünschen sich, dass ihre Kinder stark werden, dass sie Freude am Leben haben, gute Chancen in der Schule und später im Beruf. Jede Unterstützung, jedes zusätzliche Training, jede Förderung entsteht aus Liebe und […]
Schlafprobleme bei Kindern – warum Ruhe manchmal so schwerfällt
„Mein Kind kommt abends einfach nicht zur Ruhe.“ „Er wacht jede Nacht auf und sucht Nähe.“ „Sie ist morgens wie gerädert, obwohl sie früh ins Bett gegangen ist.“ Schlafprobleme bei Kindern sind weit verbreitet – und oft eine grosse Belastung für die ganze Familie. In meiner Praxis für Kinesiologie in Elsau bei Winterthur erlebe ich […]
Wurzelstark & Flügelmut – was Kinder wirklich stark macht
Wenn ich durch meinen Alltag gehe – in meiner Praxis für Kinesiologie in Elsau bei Winterthur, zu Hause oder draussen auf einem Spaziergang – ist mein Kopf selten still. Ich forsche, überlege, probiere Neues aus. Immer mit einer Frage im Hintergrund: Wie kann ich Kinder so unterstützen, dass sie stark fürs Leben werden? Denn das […]
Wenn Kinder verstummen oder körperlich reagieren – was der Vagusnerv mit Rückzug, Stress und Selbstschutz zu tun hat
Aktualisiert am 03.09.2026 In Momenten von Sicherheit, Nähe und Ruhe kann unser Nervensystem zur Ruhe kommen. Das Faultier steht für mich symbolisch für diesen Zustand von Verbundenheit, Ruhe und innerer Sicherheit. Unser Nervensystem reagiert nicht nur auf Gefahr. Es reagiert auch auf Sicherheit. Wenn ein Kind sich gehalten, gesehen und angenommen fühlt, kann sich das […]
